今朝の夢は、いくつもあって、そのほとんどが覚えていませんが
小さな人（トイストーリーのキャラクターの様に感じたけど、異なる緑の人でした）が出てくる引越ストーリー物
ステージの引越真っ最中なのでしょうかね？
その後、夢の中なのか、微睡みの中なのか、感じていたのは
「観ている自分と観られていると思っている自分」について
観られていると思っている自分、自意識といってもいいかな
自分が観ている自分と、誰かに観られていると思う自分では、視点が変わり急に恥ずかしさが出てきたりする
幼稚園児だった頃、テレビで見たブルースリーのヌンチャク姿を格好良く思って
新聞紙とヒモでヌンチャクを作り、玄関先でプレーしてた
人が通りかかり笑われて恥ずかしさを感じた様に記憶してる。
相手の感情では無く、相手の反応を見て、自分が相手の感情を自分に投影したのか、どうだったのかは、今の自分ではわからない
恥ずかしさを覚える反応としてはよくあることでは無いでしょうか？
誰もいないところで、大きな声で歌っていたら人がいた
誰もいないところで、ガラスに映る自分を見てポーズを決めていたらガラスの向こうに人がいた
もしその時に相手の反応がブラボーな拍手喝采的反応だったら！？
恥ずかしさを感じても、自分の素直な表現と共振共鳴が相手との間に、喜びと共に起こるのではないでしょうか？
今朝のイメージでは、多くの場合は自分の中で起きている反応
観られている意識は、観られていると自分が思っている意識＝自意識
相手の意識を自分が相手を観ることで予測想像しているもの
だから勘違いも起こる
自分が観られていると思っている意識と、相手が観ているている意識は別物
同調圧力を受けたりして来た、今までの日常の生活中で、否応なく身についてきた同調する無意識
その同調が合わないときに居心地の悪さを感じてしまう
仲間から外れる感じや、外す感じ
その同調圧力は全てを統一しようと進み、統一したり、しかかったりして崩壊していく
が最大化すると壊れてしまう
今の世界観もそんなところでしょうかね
だからこそ再生のチャンスである
家庭、村、町、市、都道府県、国、地球
地球レベルでの統一レベルというか段階に差し掛かり
その中で、いくつかの勢力が統一を仕切ろうと蠢いている
その先に太陽系とか銀河とか宇宙レベルでの統一へと進むのでしょうが
地球レベルでの統合も、その先に進むにも、今までの覇権意識では進めない
でも地球は先に進むので、その乗組員達も一緒に進む
エントロピー最大化して、そのままの姿を維持できずに、シフトして次のステージへと行くのですが、同じ仕組みではこれ以上の拡大が出来ないので、崩壊するか宇宙への進出となりますが
地球の中で許可されていただけで、宇宙レベルではそれを許可しない
しかも地球の中での許可も地球自身がシフトするので、それも無理
残された道は、崩壊で終わるか、新しい道へのシフト（地球への同調）
話しを戻して
自分と他人の感情や価値感は違うということが、腑に落ちて来たというか、同調圧力の枠が外れてきたというか
誰かが自分のことを笑ったと感じたとき（自意識・エゴ）
その意識を観察しながらも、恥ずかしいという感情は湧かなかった
自分には恥ずかしいことではなかった
自分を尊重し、受け入れ認めた時には、誰かの反応と同調しなくても問題では無い
相手の自主的な共振や共鳴は嬉しいだろうが
同調圧力を与えて相手の周波数をチューニングする必要はない
この場合は高い周波数に合わせることは出来ず、必ず低い周波数で合わせることになる
高い周波数で同調するには、強制では無く、その人自身がハートを開き、内なる自分を表に出すこと
本質の自分が、本当にやりたいことや、自分が楽しいこと嬉しいことに意識を向けて行動する
その方向性を感じ取るだけでも上がって行く
誰かに合わせる様でいて、実は自分自神にチューニングしている
だから、しっくりきて心地が良い
自分に取って、安心できるところ、安全だと感じるところが、自分のハートを開きやすい
先ずは、自分の好きと嫌いや、安心と不安などを認識して、自分を楽しい所や安心できるところへ導こう。
次のステージは、もうまもなく
さあ、ハートを開いて、内なる自分を表現しよう〜( ^o^)ノ
闇に光を、恐れに愛を
光と共に生きて行こう〜
自分の感覚・直感を信じる、自分自神への道へ、ガイドしてます
8月21日(月)からの函館経由の東北ツアー、ピンと来たらセッションやイベントに来てね〜( ^o^)ノ
今日は、これから函館へ、フェリーで青森へ向かいます〜
セッション・イベント案内
8月22日(火) 十和田セッション受付済み
8月24日(木) 13:00〜15:00 盛岡八幡宮ツアー 参加費5000円
参拝後、カフェでシェア会、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月24日(木) 15:30〜（最大90分） 盛岡セッション すずけん or ツインセッション
盛岡市内飲食店開催、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月24日(木) 19:00〜21:00 盛岡夜会 参加費3000円
ブログ読者、放送視聴者のみなさんと懇親トーク＆シェア会
盛岡市内飲食店開催、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月25日(金) 13:00〜（最大90分） 青森セッション すずけん or ツインセッション
青森市内飲食店開催、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月25日(金) 15:00〜17:00 青森お茶会 参加費3000円
ブログ読者、放送視聴者のみなさんと懇親トーク＆シェア会
青森市内飲食店開催、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月26日(土) 9:00〜11:00 函館八幡宮ツアー 参加費5000円
参拝後、カフェでシェア会、飲食費自己負担、詳細は打合せ
8月26日(土) 13:00〜（最大90分） 函館セッション すずけん or ツインセッション
青森市内飲食店開催、飲食費自己負担、詳細は打合せ
すずけんセッション 60分10000円、延長30分5000円
すずけん＆miwakoツインセッション 60分15000円、延長20分5000円
お申し込み先 → メール 又はSNSメッセージ
お名前、ご希望メニュー、ご希望日時、携帯電話番号、移動手段を明記の上、お送り下さい。
すずけん個人セッション

Skype・ZOOM（ネット経由）個人セッション 受付中
札幌・すずけん個人セッション 受付中
1時間10000円、延長30分5000円
すずけんコンサルタント
ヒーラー・セラピスト向けコンサルタントやってます。
自分自神の光を増して、更なる光を届けましょう
詳細はこちら →
お申し込み＆お問い合わせ

お申し込み内容・お問い合わせ内容、お名前、電話番号などを添えて メール（ ）、TwitterDM、facebookメッセンジャーなどにて、お送り下さい。

時間のみ記載の枠は、Skype・ZOOMセッション、対面セッション・エネルギーヒーリングは札幌元町にて対応可能です。
すずけん放送局・配信予定
8月22日 21:00 北の部屋から・獅子座新月 東北ツアーでオンエア出来るか微妙
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妊婦さんと産後ママにおススメ↓↓↓
赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】
基本のマタニティごはん＆食養キンピラ120分
8/26（土）1０：40～12：40
元ナースで看護の大学教員だった私の
イチオシ↓↓↓
【おやつでお手当て】急な発熱、下痢・嘔吐、そんな夏風邪にも大活躍♪つるりん葛ゼリー９０分
8/26（土）13：10～14：40
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「お薬つかわなくても、
昨日は、4回も普通に出たんです～！」
って、昨日のレッスンは、
生徒さんの喜びの声と笑顔にあふれていました。
人と自然治癒力を取り戻すナース
つぶつぶ料理コーチの山田ひろこです。
で、何がお薬を使わなくても4回出たのか、、、。
それは、1才11か月の娘さんの便なんです。
以下、生徒さんにこにこランランさん（40代）のご了承を得て、
体験談を紹介させていただきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
にこにこランランさんの娘ちゃんCちゃんは、
離乳食が始まった6か月頃から、
便が硬くてでなくて、病院に通い
毎日、朝晩に下剤を飲んでいたそうです。
「ごはんに混ぜたら、わからないから、、、、。」
と、お医者さんに言われて、
便がでないと苦しそうでかわいそうなので、
せっせ、せっせと朝晩、毎日、下剤をごはんに混ぜて、
便通を整え1年以上、その生活を続けておられました。
時々、下剤が効きすぎて、下痢になったら、
1回飛ばして、また、薬は再開。
やめたら、出ないと思い、毎日つづけて、
病院にも毎月予約をとって、受診していたそうです。
そんな時、今年の春、「つぶつぶ」のことを知り、
「これなら、食事で体が元気になるかもしれない。」
と、ピンと来て、つぶつぶマザー大森かおりさんの
つぶつぶ料理体感会や未来食セミナーscene１を受講されたそうです。
その後、さらに基本的な雑穀料理の技術を身に着けて、
お子さんや夫においしいご飯をつくりたいと、
6月から毎月、私のレッスンに通ってくださっていました。
そして、昨日の雑穀粉のクッキーのレッスンの時、
冒頭の
「お薬つかわなくても、
昨日は、4回も普通に出たんです～！」
って、食を変えたことで、下剤がやめられて、
スムーズに便が出た喜びを報告してくださいました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝体験談、ここまで＝＝＝＝
私ね、そのお話を聞いて、
まず、びっくりしたのは、
「赤ちゃんが、生後6か月から便秘で、
毎日、下剤を服用する。
しかも1年も毎日内服しないといけないほどの慢性便秘」
ということ。
高齢者の便秘は、ほんとに多くて、
下剤が日常になっている人が多いのは、
病院やデイサービスセンターで看護師として、
勤務していたから、よく知っていたんです。
でも、まさか！
赤ちゃんも、毎日、下剤を飲まなくちゃ出ないほど、
便秘でこまっていたなんて！！！
にこにこランランさんが、
その便秘の話をしてくださったら、
なんと、他の生徒さんの甥っ子さんも赤ちゃんなのに便秘とか、、、
え？
赤ちゃんの便秘がそんなに増えてるの！！
ほんと、衝撃的でした。
だって、赤ちゃんとか、幼児って、
腸壁も柔らかくて、細胞もみずみずしくて、
そんな、慢性的な便秘になるイメージがなかったものですから、、、。
ちなみに、我が家の次男2才児ですが、
離乳食初期から、雑穀スープや雑穀ごはんを食べています。
雑穀甘酒も、大好きで、ほぼ毎日食べています。
（つぶつぶなら、とりわけ食でOKなので、
わざわざお粥たいたり、野菜をすりつぶしたりは、
一切しなくて、離乳食期を完了しましたよ。）
そして、朝、昼、晩、1日に3～4回便がでます。
硬さは、軟便（形がくずれている）～普通便（バナナ状）が多いです。
ほんとに、便秘しらずで、ありがたいです。
にこにこランランさんの食卓は、
完全に穀物菜食にはなっていないそうですが、
毎日のご飯を雑穀ごはんにして、
できる時は、雑穀や野菜のおかずを作っていたそうです。
そうして、
3～4か月してみたところ、
下剤なしでも大丈夫だと思えたそうです。
雑穀は、食物繊維がたっぷりで、
栄養満点ですから、ごはんの力が、
ググッとパワーアップしますね！
1才の娘さんが、お薬いらずで、
快便になって、ほんとによかったです！！
そんなにこにこランランさん、
安心なおやつも作ってあげたいと、
スイーツクラスに通ってくださっています。
いつもは、市販のボーロが手放せないけど、
レッスンに娘さんと一緒にきて、
雑穀粉のクッキーをパクパク食べる姿をみて、
「これなら、市販のおやつもやめられそう！」
と、笑顔いっぱいでしたよ。
☑赤ちゃんもママも便秘しらずで、
元気になりたい方
☑離乳食を簡単に、体も元気になる食を取り入れたい方、
☑「どんな雑穀なら、赤ちゃんでも食べていいの？」と疑問をお持ちの方、
8/26（土）、そんな方におススメの
雑穀ごはんの基本からお伝えするレッスンがあります。
（その後は、しばらく同じレッスンは、今のところ開催予定なしです。）
妊婦さんと産後ママにおススメ↓↓↓
赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】基本のマタニティごはん＆食養キンピラ120分
8/26（土）1０：40～12：40
下剤に頼らなくても、毎日のごはんで、スルッと快便。
赤ちゃんも、お母さんも、元気で、ごきげんな毎日、
つぶつぶ雑穀料理で、らくらく子育てへの一歩、踏み出してみませんか？
元ナース、看護の大学教員だった私が、
自身の子育て経験も交えながら、
自然治癒力を高めるおいしいつぶつぶ料理の技を
自信をもって、お伝えしています。
本来、人間が持っているカラダの力を発揮して、
おいしく食べてイキイキ生きたい方、
そんな生徒さんが私のレッスンには来て下さっていますよ。
ご縁がありましたら、ぜひ、お会いしましょうね。
以下、つぶつぶ料理教室の日程とお知らせです！
↓↓↓
簡単トマト味噌ソースで、絶品トマトライス♪
8/25 (金) 10:30〜12:30
季節のフルーツタルト（雑穀粉のクッキーまたはつぶプルクリーム、または、scene2受講済みの方対象）
8/25 (金) 13:30〜16:00
妊婦さんと産後ママにおススメ↓↓↓
赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】基本のマタニティごはん＆食養キンピラ120分
8/26（土）1０：40～12：40
元ナースで看護の大学教員だった私の
イチオシ↓↓↓
【おやつでお手当て】急な発熱、下痢・嘔吐、そんな夏風邪にも大活躍♪つるりん葛ゼリー９０分
8/26（土）13：10～14：40
【どなたでもOK！】
ベジなのにコクがある☆玄米粉の甘酒カレー
8/29（火）10：30～12：30
お家をカフェに♪ ヒエ粉のクレープジュゼット
8/29（火）13：30～15：30
9月以降のレッスンは、こちらから↓↓↓
つぶつぶ雑穀料理 ひだまりレッスン予定
レッスンには、
彦根市、米原市、長浜市、近江八幡市、東近江市、大津市、守山市、栗東町、
から、生徒さんが来て下さっています♪
兵庫県、大阪府の他、青森、福岡など遠方からも来て下さっています♪
ありがとうございます!
【つぶつぶ雑穀料理ひだまり】
彦根駅（新快速が停まります。）から、徒歩11分。
彦根インターから、車で5～6分。
わかりやすい！行きやすいと好評の立地。
つぶつぶ雑穀料理ひだまりへの行き方
あふれる食の情報から自由になって、
本当においしい食といのちの関係がわかる！
イチオシのセミナーは、「未来食セミナーscene1」
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お申し込みの際に、お得なプレゼントがもらえるコードは、
NO.130014
このプレゼントコードは、「つぶつぶ」の会員登録や、体感会のお申し込みの時にも使えます。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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